Az évszakok változása az emberi szervezetben is megnyilvánul. Négy háromhavonta változó periódus követi egymást, mely az élet lüktető energiája, a növekedés, az újratermelés és a pihenés korszaka. Testünknek követnie kell ezt a körforgást, és az energia útját. Sajnos, mindennapi életünk azonban nem mindig engedi, hogy ez így legyen. Egész évben ugyanolyan munkát végzünk, nincs időnk energiát raktározni ősszel, és megpihenni télen, ahogy azt a többi élőlény teszi. Ezek a tényezők vezetnek ahhoz, hogy testünk energiahiánytól szenved, ami nemcsak lelkileg, de testileg is kihathat ránk. A Rasayana ayurvédikus arckezelések után megindul az energiaáramlás a szervezetben, mely nemcsak belsőleg fejti ki jótékony hatását, de bőrünkön is látványos pozitív változásokat eredményez.

Dermo-Ananda arc Rasayana kezelései az ayurvédikus tradíciókat követik. 5 különböző kezelésmenete fiatalító hatásúak, melyek nemcsak egyensúlyba hozzák 3 dóshánkat (Vata, Pitta, Kapha), de a legáltalánosabb bőrproblémák kezelésére is alkalmasak.
Visszaállítják a bőr egyensúlyát, a bőr megfiatalodik és visszakapja fényét, bársonyosságát, és feszességét.

Minden Ayurvedikus arckezelést a következőképpen kezdjük.

1. A kezelés megkezdése előtt, tompa, halvány fénnyel, vagy gyertyával világosítsuk meg kozmetikánkat, és SENSAIR spray-vel permetezzük be a helyiséget, valamint odaillő relaxációs zenével teremtsük meg a hangulatot.

2. Kínáljuk meg a vendéget Ayurveda gyógyteával.

3. Töltessük ki a diagnosztizáló tesztlapot a vendéggel, hogy megtudjuk:

- melyik az az egyensúlyából kilépett dosha, ami a bőr problémát okozza.
- milyen fajta masszázst alkalmazzunk, egyaránt a kezünkkel és a pindákkal (az energiazsákokkal).
- melyik (vata, pitta vagy kapha) eszenciális olajat használjuk az energetikai egyensúlyba hozó lábmasszázs során.

 

PANCHAKARMA kezelés

Tisztítás, méregtelenítés, ásványianyagfeltöltés

Kezelés menete:

1. Két csepp Kiegyenlítő UMA esszenciális olajjat a tenyerünkbe csepegtessünk, hogy üdvözlő masszázst adhassunk vendégünknek.

2. Pitta bázis olaj segítségével tisztítsuk meg a kezelni kívánt területeket (arc, nyak, dekoltázs és kezek).

A kezelés tisztító hatásának növelésée érdekében csepegtessen egy tálba 2 csepp NARANCS esszenciális olajat langyos vízbe egy tálban, a „Lélek lotion" elkészítéséhez. Speciális mozdulatokkal tonizáljuk a bőrt.

3. A peeling maszk elkészítéséhez keverjen össze 2 egységnyi PARINAMA mikronizált keveréket, 2 egységnyi - a teszt eredményétől függő - Bázis olajjal, majd körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcra, a nyakra, a dekoltázsra és a karokra. (NE MOSSA LE!).

4. A tisztító maszk elkészítése:

Keverjen össze 2 egységnyi SATTVA Fango-t 2 egységnyi meleg vízzel, és kenje rá a PARINAMA peelingre, majd hagyja hatni 15 percig. Ezalatt az idő alatt:

a. Tisztítsa meg a talpat a „Lélek lotion"-nal, ami 2 csepp a teszt eredményétől függő Esszenciális Olaj és langyos víz keveréke.
b. A teszt eredményétől függően, 1 egység Bázis olajjal masszírozzuk meg a talpat, figyelembe véve vendégünk fő dosháját.
5. Majd a teszt eredményétől függően, 4 egység bázis olajjal és 5 csepp NARANCS Esszenciális olajjal végezzünk RASAYANA arcmasszázst.
6. PINDA masszázzsal fejezzük be a kezelést.

A Panchakarma (méregtelenítés) kezelés után, bőrtípustól függően a következő kezelések közül választhatunk: NIRVANA (relaxáció, oxigenizálás), YAUVANA (feszesítő, ránctalanító), MARGA MEDAS (zsíros és aknés), MARGA AMA (keringés, rozácea).

Aromaterápia

Az aromaterápia eredete is évezredekre nyúlik vissza, napjainkban lett nagyon népszerű, főképpen a stressz növekedése, a szorongás és a migrén okozta tünetek és a bőrelváltozások miatt éli reneszánszát. Keleten inkább a masszázsok kiegészítőjeként használják az egyes növények aromáját, illatát. Az egész idegrendszeren keresztül a lelkiállapotra, a tudatállapotra hat, az agy aktivitási szintjén keresztül emlékek előhozásán át a szervezet biokémiájára van hatással.

Minden aromaterápia jó minőségű esszenciára, olajra épül. Inkább nyugati találmány, de alapjait a keleti gyógymódok adták. Az elnevezést először 1928-ban René-Maurice Gattafossé francia vegyész használta, aki azt tapasztalta, hogy a kezén lévő égett seb a rácsöppentett levendulaolajtól hamar begyógyult. Tanulmányozni kezdte az illóolajok antiszeptikus tulajdonságait. Honfitársa, Dr. Jean Valnet a második világháborúban megsebesült katonák sebeit illóolajokkal gyógyította. A harmadik francia, Marguerite Maury alkalmazott aromaterápiát páciensein. A biokémikusnő felismerte, hogy az illóolajok felszívódnak a bőrön át, és 2-6 óra alatt szétoszlanak a szervezetben.

Legalapvetőbb illóolajok a kamilla, a levendula, a szantálfa és az ilang-ilang. Keleten imádják használni a kámfort, a kaffír lime citrusfélének a levelét, szeretik a gyömbért, a galangal gyökeret, a citromfüvet. Kedvelik a különböző virágkivonatokat, pakolásra használják kivonatként, gyógyszeresen adagolják, teába fűzik. Pl. a krizantémnak nagyon erős szerepe van a herbalista gyógyászatban Thaiföldön. Továbbá a kék hajnalkát és a zöld teát használják. Thaiföldön zöld teával töltik meg a párnákat. Általános frissítő, roboráló és egészségmegőrző hatása van, akárhogyan is használjuk.

Keleti masszázsfogások

A masszázs története valószínűleg egyidős az emberiséggel. A legrégebbi írásos emlékek a masszázs gyógyításra való használatáról az ókori Kínából származnak. A kínaiak úgy vélik, hogy a masszás nemcsak mozgásszervi problémák kezelésére, hanem belső szervi betegségek enyhítésére is alkalmas. A hagyományos keleti orvoslás a masszázsnak az életerő (csí, prána) áramlását befolyásoló hatásával magyarázza a belső szervekre tett hatását. Hatással van a bőrre, a fájdalmakra, az idegrendszerre, az izmokra, a csontokra és a keringési rendszerre. Ezen technikák alapfelfogása az, hogy a terapeuta a masszázs segítségével indítja be a szervezet öngyógyító mechanizmusát, mely gyógyulási lehetőség mindannyiunkban ott leledzik.

Masszázsfogások

SHIATSU MASSZÁZS

A Shiatsu japán szó, jelentése ujjnyomás, mert alkalmazásában leggyakrabban az ujjak nyomását használjuk, hasonlóan az akupresszúrához. Az erősebb nyomások kivitelezéséhez a tenyereket, a könyököt, a térdet és a talpat is felhasználjuk. Ezenkívül fontos szerepet kapnak a különböző nyújtó fogások is, hasonlóan a jógához.

A Shiatsu felhasználja az akupunktúra, a holisztikus kínai gyógyászat és a masszázs elemeit, tudását, gyakorlatait, így vált évszázadok óta folyamatosan alakulva napjaink egyik leghatékonyabb masszázsává. A teljes embert kezeli a lábujjaktól a fej búbjáig mind a fizikai testen, mind az energetikai dimenziókban, az emberi lélekben kifejtve hatását. Egyensúlyba hozza az egész szervezetet, ezáltal nagyon jól oldja a feszültségeket. Nagyon hatásos hátfájás, fejfájás, migrén, álmatlanság, menstruációs problémák, csökkent nemi vágy, levertség, depresszió, szorongás, bánat és még sok krónikus betegség esetén.

YUMEIHO MASSZÁZS

E masszázs ősi módját eredetileg kínai shaolin szerzetesek alkalmazták, akiknek a harcművészetek magas szintű gyakorlásához szükségük volt megfelelő energetizálásra, az egyensúly és egészség fenntartására. A buddhista kolostorokban honos módszer egyes elemeit összerakva és kiegészítve a nyugati orvoslás elméleteinek megfelelő technikákkal, Saionji Masayuki japán mester megalkotta a yumeiho-masszázst. A keleti orvoslásban alkalmazott akupresszúrás technikák, a svédmasszázsból ismeretes gyúró jellegű elemek és a kiropraktika ötvözetét jeleníti meg a yumeiho. A teljes test masszírozása folytán jól átgyúrják az izmokat, kimozgatják az ízületeket, és ezzel oldják a testben kialakult energiablokkokat. Így szabad utat teremtve az energia és az életerő (csí) áramlásának. Lényeges, hogy a masszázs érinti a főbb meridián- és akupresszúrás pontokat, továbbá azokat a mikrorendszereket (fül, arc, talp, fej, tenyér), melyeken az egész test leképeződik.

A yumeiho-masszázs összességében az energiablokkok feloldását, az egyensúly megtartását, ill. visszaállítását tekinti fő céljának.

TIBETI HANGMASSZÁZS

A terápia alapja az az ősi felismerés, amit már 5000 évvel ezelőtt is alkalmaztak Indiában. A védikus gyógyászat lényege, hogy a hangok által érik el a kívánt hatást. Gondoljunk a dobokra az őskorból. Ezeket mind arra használták, hogy egyensúlyba, harmóniába hozzák a testüket, lelküket, helyreállítsák a rezgésüket. A tibeti mantrák állandó ritmikus ismétlése is ilyen hatást vált ki. Úgy tartják, az ember transzközeli állapotba kerül.

Minden szervünk mérhetően más és más frekvencián működik. A különböző szennyeződések (szociális is) rezgéseinek frekvenciáját módosítják. Ezek a szennyeződések energetikai blokkokat okoznak, de valójában az anyagban is változik a frekvencia. A harmonikus hangok javítják a közérzetet, a belső harmóniát, és az emberek ismét megtalálják az egyensúlyt a rezgések segítségével. A tibeti hangmasszázs is ezt szolgálja az érintés egy különleges, egyedülálló formájaként. A hangmasszázsnál a kezet a rezgések helyettesítik, melyet a hangtálak adnak tovább, melyet megütögetnek. Ezek a rezgések képesek azután masszírozni. Azt is mondhatjuk rá, hogy sejtmasszázs, ugyanis a testünk 70%-a vízből áll, és a tibeti tál megszólaltatása következtében a bennünk lévő víz ugyanúgy reagál a kibocsátott rezgésekre, mintha vízbe dobnánk egy kavicsot, mely által centrifugális körökbe látjuk a terjedését. Amikor megütjük ezt a tálat, akkor az egész testünkbe megkezdődik ez a vibrálás, mely oldja a bennünk lévő gócokat, csomókat, feszültségeket. Egy tál több hangrezgésből áll, ilyenkor az agy kikapcsol és lemegy alfa szintre. A lágy masszázs nemcsak ellazít, oldja a stresszt, a görcsöket, csökkenti a fájdalmat, szabályozza az emésztést, segít koncentrálni, beindítja az öngyógyító folyamatokat. Ennek egyik csoportos relaxációs fajtája a hangfürdő.

Szöveg: Szirmai Orsolya
Fotó: Veres Dalma