Napjainkban a testünket számtalan módon karban tarthatjuk Az edzőtermek, a szépségszalonok, a szoláriumok és ezer más erre specializálódott szolgáltatás kínálja hatásait a vendégeiknek. Minél szélesebb skáláját tudjuk felvonultatni ezeknek, annál biztosabb, hogy vendégkörünk legalább stagnál, ha nem bővül.

 

Amikor azt mondja valaki, hogy testkezelés, megállunk egy pillanatra, és elgondolkozunk - hiszen mint minden szolgáltatás, mára ez a témakör is lexikonnyi fogalommá bővült. Nem mindegy, hogy milyen problémára alkalmazzuk, nem mindegy, hogy milyen egészségi állapotú a vendég, sőt, az sem elhanyagolható, hogy melyik módszert választjuk a kezelésre. Léteznek termogépek, melyek meleggel hatnak, infrával, ultrahanggal és elektromossággal kezelők, vákuumozók, és persze mechanikus kezelések, úgy mint például a tekercselés, a masszázs száznál is több módszere (pl. nyirokmasszázs, izomtorna, anyagcsere élénkítő stb.).

I. Testkezelő gépek

Szakértő: Dr. Zsoldosné Matyaczkó Katalin kozmetikusmester
Névjegy: 1975-ben kezdte a kozmetikus szakmát, azóta folyamatosan dolgozik, mindig újra, jobbra törekedve. A '80-as években vált kisiparossá. Bár véletlen sodorta erre a pályára, igazán magára talált benne.

9 évig oktatta a tanulókat, s mindig az erős szakmai színvonal megtartását tekintette a kozmetika jövőjének alapjaként. Filozófiája szerint mindig a tőlünk telhető legjobbat kell a vendégeinknek nyújtani, alapos és tisztességes munkát, hogy elégedettek legyenek, s ezáltal visszajárjanak hozzánk. A naprakész, biztos tudásnak köszönhetően vendégei mindig kitartanak mellette, új nemzedékekkel (gyerekekkel, unokákkal) gazdagítva a kört.

Saját szalonjaiból az évek során mindig a maximumot hozta ki, s büszke arra, hogy mindent saját erőből hozott létre.

Az elektrokozmetika mindannak az eljárásnak és gépnek az összefoglaló neve, amit a kozmetikában elektromos gépekkel végzünk. A testkezelésekre alkalmazottak csak egy részét jelentik a kozmetikában használt elektrokozmetikai gépeknek, a többit arckezelésre használjuk. A kozmetikusoknak mindezidáig csak kis százaléka végez testkezeléseket is - még mindig nem általános, hogy arc- és testkezelés is van egy szalonban.

A legelső elektrokozmetikai eszköz a gőzgép volt, majd később megjelentek a vapozonok, galván kezelés, és a klasszikus iontoforézist is már nagyon régóta alkalmazzunk, melyet arcra és testre is lehet használni. Kb. 25 éve megjelentek a piacon az izomtornáztató gépek is, melyek hála a technika fejlődésének és a fejlesztők törekvéseinek egyre modernebbekké és biztonságosabbakká váltak. Nem újkeletű dolog a kozmetikában a hőpaplan sem. A legújabb típusokon már külön be lehet programozni azt is, hogy a vendég mely testrészét szeretnénk vele kezelni, azt, hogy mennyi ideig szeretnénk, ha termelné a hőt, így a gép önmagától lekapcsol, ha vége a programnak. A kozmetika történetében viszonylag újdonságnak számít az ultrahangos készülék, a vákuummasszázs és a hullámmasszázs.

Ezek a gépek, és az egyre több új funkció persze nagymértékben megkönnyítik a kozmetikus munkáját, időt takaríthatunk meg velük, és hatásosabbá tehetjük a kezeléseinket. Természetesen ezekből mindig érdemes a legmegbízhatóbb minőséget választani, hiszen hosszú távon megtérülő lehetőségről van szó, mellyel saját magunkat is prezentáljuk a vendégek előtt.

Az ilyen eszközök alkalmazásánál érdemes arra is odafigyelni, hogy a gyártók biztosítsanak gépeiknek szakszervizt, és legyen alkatrész ellátás is hozzá, hiszen még ha jól is jártunk a géppel az elején, az első ilyen alkalommal ki is dobhatjuk a „háttér nélküli" berendezésünket.

Vendégeink problémái

Magyarországon a helytelen életmódnak köszönhetően egyre több a túlsúlyos ember, akik idővel rájönnek, hogy az egészségük rovására mehet, ha nem tesznek valamit kilóik ellen. Éppen ezért a testkezelésben a legtöbbször alkalmazott kezelések ranglistáján a fogyasztás és a cellulitkezelés áll. Természetesen mindig elmondjuk vendégeinknek, hogy nem lehet csak ezektől a kezelésektől azt várni, hogy testük teljesen átalakuljon, ez egy nagyon hosszú és bonyolult folyamat, amihez a teljes együttműködésük szükséges. Nem elég befeküdni egy gépbe, az áhított eredményért a vendégnek is tenni kell! Amennyiben az egészségi állapota megengedi, akkor szükséges a testmozgás, a jó étrend, ami a mennyiség csökkentését is jelenti és a jól összeállított ételsor ugyanúgy része kell, legyen a kezeléseknek, mint az az egy-két óra, melyet nálunk tölt. A sok zöldség és gyümölcs nagyon fontos a rostok és a vitaminok ásványi anyagok miatt. Lényeges, hogy sok folyadékot is fogyasszon a vendég a kezelés ideje alatt, hiszen ez biztosítja a szervezet megfelelő ritmusú működését. (Furcsa hasonlat, de gondoljuk el, hogy mosni akarunk mosógéppel, és mindent beteszünk, a piszkos ruhát, a mosóport, az öblítőt, éppen csak a vizet nem kapcsoljuk be. Mi lesz a végeredmény? Esetünkben a piszkos ruha maga a testünk, ahol mindenféle lerakódás van, amitől meg szeretnénk szabadulni. Pl. zsír, toxikus anyagok, amik évek alatt szaporodnak fel.)

Természetesen fehérjét is kell bevinni, (csak mértékkel), hiszen a zsírszövetet izommá kell átformálnunk, ami több kalória elégetését teszi lehetővé. Ezáltal egy pozitív körforgás veszi kezdetét: az izmosabb vendégek többet ehetnek anélkül, hogy tartaniuk kelljen az elhízástól.

II. Vegyük elejét a problémáknak!

Elhízás

Sajnos elég egyszerűen, könnyen kialakuló probléma: amennyiben az ember több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amennyit el tud égetni, azt a felesleget elkezdi zsírként raktározni. Ez az évek alatt felgyülemlik, s végül nem csak a látványa válik zavaróvá, de még az egészséget is veszélyeztetheti ez a plusz. Bármilyen furcsa azonban, ezt az állapotot nem csak a túl sok evéssel, hanem a rosszul alkalmazott vagy túl gyakori fogyókúrának köszönhetően is elérhetjük. A fogyókúra időszaka alatt ugyanis hozzászokik szervezetünk az alacsony energia bevitelhez, s ha ez drasztikusan eltér az átlagtól, akkor a diéta után testünk elkezdi raktározni a „felesleges" mennyiséget, és eltartalékolja a két bevitel közti különbséget, hogy az elkövetkezendő „hét szűk esztendőre" legyen miből fedezni a hiányt. Ez a gyakorlatban úgy jelentkezik, hogy ha ilyen módszerrel leadunk pl. 4-5 kg-t, akkor a következő hónapokban felszedünk kb. 5-6 kg-t - amit általában ismét megkísérlünk leadni. Ez a folyamat az ún. jojó-effektus, melyből nagyon nehéz kitörni.

Javasoljuk vendégeinknek, hogy kezeléseink kiegészítéseképp forduljanak táplálkozási szakemberhez, így téve még eredményesebbé és tartósabbá az eredményt.

Cellulit

A cellulit keletkezése sokkal összetettebb dolog. Lehetnek belső okai: pl. az ösztrogének jelenléte (a férfiaknál éppen ezért nem jellemző), öröklődés, anyagcsere-, hormonzavar, öregedés, illetve küldő okai: helytelen táplálkozás, sok édesség, zsíros-, füstölt élelmiszerek, kávé, kóla, alkohol, de egyes gyógyszerek szedése is kiválthatja. Kialakulásához hozzájárulhat a szerzett kötőszöveti lazaság is, melyet életmódbeli változtatással elkerülhetünk. Ilyen esetekben a zsírsejtek megduzzadnak, lelassul a vérkeringés (a nagy zsírsejt összenyomja a laza hajszálereket), ami csökkenti a bőr hőmérsékletét, s ettől anyagcserezavarok lépnek fel. Az összetapadt zsírsejtek elkezdenek a bőr felszíne felé vándorolni, átnyomódnak a laza kötőszöveten, s így láthatóvá, tapinthatóvá válik a probléma. A nyirokkeringés természetes működését tehát a túlsúly, a mozgáshiány, és a nem kielégítő mennyiségű folyadék fogyasztása is akadályozza. Ennek következtében a vizelet kiválasztása csökken, a bőr alatti zsírsejtek megnőnek, és a salakanyagok lerakódnak. Kialakulásához az is hozzájárul, hogy a kötőszöveti rostok, a kollagén és az elasztin, hálózatos szerkezete más a nőknél és más a férfiaknál. A nőknél téglalap, a férfiaknál trapéz alakú, ami feszesebb kötést biztosít, így nagyobb ellenállásra képes. A zsírszövetben és a kötőszöveti rostokon ill. a közöttük lerakódott salakanyagok a környező szövetekből magukhoz vonzzák a vizet és egyre nagyobb „csomagocskákat" alakítanak ki. A felgyülemlett nedvesség ödémát okoz és a salakanyag csomagok egymással találkozva felszakítják a rostok rácsszerkezetét.

A kezeléskor szem előtt kell tartani, hogy ennek gyógyítása egy igen lassú folyamat. Nagy kitartást igényel a vendég részéről a javulási folyamat.

III. Gépek

A leghatásosabb szerintem, ha az igénybe vehető gépeket felváltva használjuk. Vegyük pl. azt az ideális esetet, amikor többféle gépünk van. A vákuummasszázs nagyon hatásos, hiszen ezzel a kezeléssel a nyirokkeringést javítjuk, és a nagyobb zsírsejteket kisebbé „törjük össze". Léteznek ugyanakkor már komplex gépek is, amikkel több kezelés egyesül, pl. vákuummasszázs és ionizálás (hatóanyagbevitel) + izomstimuláció. Ezen gépek előnye a gyorsabb hatás, tartósabb eredmény.

Vigyázni kell azonban arra, hogy a vákuumozás ne legyen túl erős, mert akkor a vendégen véraláfutások jelentkezhetnek. Mindamellett pedig, hogy ez nem túl bizalomgerjesztő, hatástalan is, mivel a szervezet a túlzott ingerek ellen mindig tiltakozik valahogyan. Növeljük inkább az alkalmazás gyakoriságát vagy időtartamát!

A nyirokkeringés fokozására alkalmazható eszköz a hullámmasszázs gép is. Nagyon hatásos, és szinte nem lehet elrontani a kezelést vele. Nem keletkeznek véraláfutások, és a vendég is relaxáltan, kipihenten kel ki belőle.

Mindkét géptípus alkalmazásánál javasoljuk a vendégeinknek, hogy fogyasszanak sok folyadékot!

A problémás területek kezelésére ultrahangos készülék is rendelkezésünkre állhat. Az ultrahang hatására felmelegednek a szövetek, ez elősegíti a zsírsejtekben felhalmozódott lipidek elfolyósodását, ezeket pedig a nyirokkeringés szállítja majd el. E géppel kiválóan bejuttathatóak még a szervezetbe a hatóanyagok is, és hatására a nyirokfolyadék áramlása is felgyorsul.

A hőpaplan a hő hatásával mobilizálja a zsírokat, itt különösen fontos az is, hogy milyen hatóanyaggal társítjuk. A meleg hatására ugyanis egyes anyagok hatása aktívabbá válik, így ez a módszer remek támogatást nyúlt a kozmetikusok munkájához.

A fogyasztógépeknek is több változatuk van. Ismerünk ingeráramos és interferenciás gépeket is. Első lépésként mindig döntsük el, hogy mit is akarunk elérni a kezeléssel, mi a célunk.

Az ingeráramos géppel inkább fogyasztunk. Nagyon fontos a szakértelem és a biztos anatómiai tudás, hiszen az elektródákat pontosan az izmok eredésére és tapadására kell felhelyezni.

Az interferenciás fogyasztó gépek helyi kezelésekre alkalmasak - mindig a problémás területre kell helyezni. Így fokozzuk a vérkeringést, és javítjuk az anyagcsere folyamatot, normalizáljuk az izomtónusokat, így a petyhüdt bőr is elkerülhető. Nincs szabály arra, hogy hogyan társítsuk a gépeket egymáshoz. Ezt mindig az aktuális helyzetben az aktuális vendégnél kell eldönteni. Persze sok kozmetikus nem engedheti meg magának azt, hogy több gépet is megvásároljon, de érdemes hosszú távon gondolkozni, hiszen hosszú távon megtérülő befektetésnek bizonyul mind anyagilag, mind pedig a vendégek elégedettségében.

Szöveg: Pálmai Eszter
Fotó: Veres Dalma
Szakértő: Dr. Szolnoky Erzsébet